Huyết Áp Cao Có Uống Được Tâm Sen Không? Hướng Dẫn Dùng

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe phổ biến có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim,… Trong đó, tâm sen được giới thiệu là một loại dược liệu có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người. Vậy đối tượng bị huyết áp cao có uống được tâm sen không? Bài viết dưới đây Mất Ngủ Đỗ Minh sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin chi tiết nhất.

Huyết áp cao có uống được tâm sen không?

Huyết áp cao có uống được tâm sen không hiện đang là câu hỏi được rất nhiều người bệnh quan tâm. Chuyên gia cho biết, người bị cao huyết áp hoàn toàn có thể sử dụng được tâm sen.

Theo Y học cổ truyền, tâm sen là dược liệu có vị đắng, tính hàn. Dược liệu này có tác dụng an thần, cải thiện tình trạng mất ngủ, lo âu, hồi hộp, muộn phiền, thân nhiệt cao, hạ huyết áp, giảm hiện tượng đánh trống ngực, cầm máu, chữa đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Do đó, tâm sen được sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ điều trị cao huyết áp khá hiệu quả.

Còn theo Y học hiện đại, tâm sen có chứa các hoạt chất như: Nhóm Flavonoid, Alkaloid, Isoquinolin,… Những chất này có nhiệm vụ chống oxy hóa, giảm co thắt cơ trơn, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do, giúp hạ huyết áp, giãn mạch máu, chống loạn nhịp tim, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Cơ chế hạ huyết áp của tâm sen được cho là do:

• Giãn cơ trơn thành mạch máu, giúp giảm áp lực của máu tác động lên thành mạch.
• Tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ hình thành các cục máu đông.
• Lợi tiểu, giúp đào thải natri và nước ra khỏi cơ thể, giúp giảm huyết áp.

Ngược lại với những người bị huyết áp thấp thì không nên dùng nguyên liệu này. Lý do là bởi tâm sen có tính hàn, có thể làm giãn cơ trơn thành mạch máu do đó người bị huyết áp thấp không nên sử dụng tâm sen.

Nếu người bệnh sử dụng tâm sen có thể khiến cho huyết áp giảm sâu hơn, gây ra các triệu chứng như:

• Chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn.
• Mệt mỏi, lơ mơ, uể oải.
• Nhịp tim chậm, yếu.
• Tụt huyết áp, ngất xỉu.
• Đột quỵ.
• Mất trí nhớ.
• Thiếu máu não.
• Tổn thương tim, thận.

Hướng dẫn sử dụng tâm sen cho người bệnh

Bên cạnh thắc mắc “uống tâm sen có bị tụt huyết áp không?”, dưới đây là một số cách sử dụng tâm sen cho người bị cao huyết áp:

Pha trà tâm sen:

• Lấy 3 – 5g tâm sen khô, rửa sạch, hãm với nước nóng từ 10 – 15 phút.
• Có thể thêm một số thảo dược khác như táo đỏ, kỷ tử, hoa cúc… để tăng hương vị và hiệu quả.
• Uống từ 1 – 2 lần mỗi ngày.

Súp tâm sen:

• Dùng tâm sen nấu súp cùng với các nguyên liệu khác như gà, xương, hạt sen, kỷ tử…
• Đây là món ăn bổ dưỡng, giúp thanh nhiệt, hạ huyết áp và tốt cho sức khỏe.

Cháo tâm sen:

• Dùng tâm sen nấu cháo cùng với gạo, thịt băm, nấm hương…
• Cháo tâm sen dễ ăn, dễ tiêu hóa, thích hợp cho người bị cao huyết áp và người mới ốm dậy.

Rượu tâm sen:

• Chuẩn bị 30g tâm sen đem sao vàng tâm sen để giúp cho dược liệu giữ được độ tươi và loại bỏ bớt các độc tố.
• Ngâm tâm sen khô với 1 lít rượu trắng trong 10 ngày.
• Mỗi ngày uống 1 – 2 chén nhỏ.
• Rượu tâm sen có tác dụng an thần, hạ huyết áp, giúp ngủ ngon.

Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc “huyết áp cao có uống được tâm sen không?”. Có thể thấy, tâm sen có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bị huyết áp cao. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng tâm sen một cách hợp lý và khoa học. Đặc biệt chú ý những người bị huyết áp thấp không nên dùng nguyên liệu này để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.